Capítulo 1 Sobre a viagem
Uma viagem é um estado psicodélico, um estado alterado de consciência, que se caracteriza por uma percepção diferente da habitual, alta sensibilidade às experiências atuais e intensa introspecção. A introspecção consiste em uma análise profunda da própria atividade: pensamentos, sentimentos e ações. Um estado alterado de consciência, como uma visão "diferente" das experiências subjetivas, pode ser considerado dentro da estrutura da meditação, das práticas espirituais, do uso de certas substâncias que não estão relacionadas aos psicodélicos (MDMA, THC e outras), mas, no contexto desta publicação, falaremos diretamente sobre os psicodélicos.
O conceito "psicodélico" tem origem na combinação de duas palavras gregas ψυχή (psico - espírito, alma) e δήλος (dilos - manifestação). O significado literal do termo é o espírito que se manifesta. É às substâncias que "manifestam o espírito" que essa categoria de substâncias pode ser atribuída. Seu uso, respectivamente, e a viagem em si, serão acompanhados por efeitos como estimulação, euforia, aumento das sensações táteis e emocionais, empatia e vários tipos de distorções visuais. A intensidade desses e de outros efeitos depende diretamente da substância específica e de sua dosagem.
Capítulo 2 Sobre a bad trip
A bad trip é um estado psicodélico semelhante a uma viagem, um estado alterado de consciência, que se caracteriza por uma percepção diferente da habitual, alta sensibilidade às experiências atuais e intensa introspecção, que consiste em uma análise profunda da própria atividade: pensamentos, sentimentos e ações. Uma característica distintiva da bad trip é seu oposto negativo, uma imagem espelhada com as piores manifestações. Se a primeira é caracterizada por uma análise profunda dos próprios pensamentos, sentimentos e ações, a segunda é uma análise dos próprios pensamentos ruins, sentimentos ruins e ações ruins.
Deve-se mencionar que uma bad trip também pode acompanhar o uso das substâncias mencionadas acima, como MDMA e THC. Isso se manifesta em relação a toda a linha de efeitos. Uma leve ansiedade é substituída por um forte pânico, uma sensação de medo, distorções visuais interessantes, perda total da coordenação no espaço, leveza e euforia com sensações dolorosas e assim por diante. Deve-se prestar atenção especial ao fato de que a profundidade e a complexidade da bad trip nem sempre dependem da dosagem. Em outras palavras, é possível enfrentá-la mesmo quando se usa uma dosagem média da substância (em alguns casos, até mesmo uma dosagem baixa).
Capítulo 3 Prevenção
Quando falamos em prevenção de uma viagem ruim, também nos referimos à ajuda na viagem ruim, já que muitos dos princípios básicos de primeiros socorros são semelhantes aos métodos de prevenção. Em outras palavras, os métodos de prevenção também são relevantes para os consumidores que já estão em uma viagem ruim. Como o capítulo anterior mencionou o papel secundário da dependência da dosagem da substância, o principal fator de prevenção é uma abordagem completa do planejamento da viagem, da atitude e do ambiente. A atitude é um componente interno, que consiste em seus pensamentos, sentimentos e humor. Também pode incluir o objetivo do uso e as expectativas em relação a ele.
Não planeje ou adie o uso de psicodélicos se estiver em situações de vida difíceis, depressão, doença ou qualquer desconforto físico.
Se ficar preso em um pensamento ou emoção ruim durante uma viagem, comece a pensar em algo bom e observe como o estado mudará rapidamente. Se não conseguir sair de um pensamento ruim, tente descobrir sua atitude em relação a ele. Pense no que está fazendo de errado, no que não gosta e no que exatamente o preocupa. O estado muda rapidamente para bom se você encontrar respostas para as perguntas que fizer a si mesmo.
A atitude e o ambiente se complementam, tanto em termos de preparação para uma viagem quanto em termos de lidar com uma viagem ruim. Se estiver tendo dificuldade para canalizar seu humor para uma direção positiva, tente fazer ajustes no ambiente, como ligar uma música de que goste, sentar-se em uma posição confortável, concentrar-se em videoclipes ou qualquer outra coisa. Tudo depende de suas preferências pessoais.
O ambiente é um componente externo. O ambiente é a empresa, o lugar. Paranão trazer negatividade para a viagem, o ambiente deve ser escolhido de uma forma que seja confortável para você.
Se você não gosta da natureza, não deve escolher um lugar externo como local de consumo. Da mesma forma, se você não gosta de um local fechado, barulhento ou qualquer outro espaço fechado, não deve escolhê-lo para a viagem. Se você consumiu psicodélicos em um ambiente inadequado, deve mudá-lo. Por exemplo, entre em uma casa ou saia de um lugar barulhento.
O ambiente e a atitude se complementam, tanto em termos de preparação para a viagem quanto na luta contra a viagem ruim. Junto com a mudança de ambiente para um mais confortável para você, tente pensar em algo bom, interessante, e o estado mudará rapidamente.
Se o seu estado ruim não mudar, os medicamentos farmacológicos podem ajudá-lo. Os mais apropriados para uso são dois grupos: antipsicóticos (substâncias contra a psicose, que, do ponto de vista da medicina, é uma viagem psicodélica) e benzodiazepínicos (tranquilizantes, substâncias cuja ação visa eliminar a base do medo). Como os tranquilizantes acalmam, sedam e relaxam o sistema nervoso (exatamente o que é necessário para reduzir a intensidade da viagem). Como alternativa (para casos leves ou condições que beiram uma viagem ruim), um terceiro grupo deve ser considerado: sedativos naturais, que ajudam muito a sair dos estados limítrofes, juntamente com a abordagem correta da atitude e do ambiente, direcionando a viagem de forma positiva.
O haloperidol e a clorpromazina são as substâncias mais adequadas (é melhor usá-los com forte excitação) do primeiro grupo. Esses medicamentos devem ser abordados com extrema cautela, pois causam efeitos colaterais (que podem aumentar a viagem ruim) frequentemente em altas doses. Elas podem não ajudar em pequenas doses.
Qualquer uma disponível em sua região é adequada: diazepam (Valium), fenazepam, lorazepam, clonazepam, alprozalam (Xanax) e outras do segundo grupo. Esses medicamentos são adequados para a grande maioria das pessoas sem efeitos colaterais significativos. Eles têm fortes efeitos sedativos e antipsicóticos e podem ajudar a normalizar a atividade cardiovascular.
Todos os remédios naturais com efeito sedativo do terceiro grupo são adequados: camomila, hortelã, erva-mãe, valeriana, bem como tinturas com essas ervas. Ambas as opções são bem combinadas entre si, por exemplo, você pode preparar um chá de ervas e adicionar uma pequena quantidade de tintura (1-2 colheres de chá) a ele. Se você tiver medicamentos com fenobarbital, poderá usá-lo em vez de tintura, como um complemento ao chá preparado. Esse grupo de medicamentos também pode ser usado antes do uso de psicodélicos se você tiver tendência à ansiedade ou se estiver experimentando psicodélicos pela primeira vez e estiver preocupado com isso.
