1. fejezet Az utazásról
A trip egy pszichedelikus állapot, egy megváltozott tudatállapot, amelyet a megszokottól eltérő érzékelés, az aktuális élményekre való nagyfokú érzékenység és intenzív önvizsgálat jellemez. Az önvizsgálat a saját tevékenység: a saját gondolatok, érzések és cselekedetek mélyreható elemzésében rejlik. A módosult tudatállapot, mint a szubjektív élmények "más" szemlélete, a meditáció, a spirituális gyakorlatok, bizonyos, a pszichedelikus szerekhez nem köthető anyagok (MDMA, THC és mások) használata keretében is vizsgálható, de e kiadvány keretében közvetlenül a pszichedelikus szerekről fogunk beszélni.
A "pszichedelikus" fogalom a két görög ψυχή (pszicho - szellem, lélek) és δήλος (dilosz - megnyilvánulás) szó összetételéből származik. A kifejezés szó szerinti jelentése a megnyilvánuló szellem. A "szellemet megnyilvánító" anyagoknak tulajdonítható ez az anyagkategória. Használatuk, illetve maga az utazás olyan hatásokkal jár, mint a stimuláció, az eufória, a fokozott tapintási és érzelmi érzések, az empátia, a különböző vizuális torzulások. Ezeknek és más hatásoknak az intenzitása közvetlenül az adott anyagtól és annak adagolásától függ.
2. fejezet A rossz tripről
A Bad trip egy triphez hasonló pszichedelikus állapot, egy megváltozott tudatállapot, amelyet a megszokottól eltérő érzékelés, az aktuális élményekre való nagyfokú érzékenység és az intenzív önvizsgálat jellemez, amely a saját tevékenység: a gondolatok, az érzések és a cselekedetek mélyreható elemzésében rejlik. A rossz trip jellegzetessége a negatív ellentéte, tükörképe a legrosszabb megnyilvánulásokkal. Ha az elsőt a saját gondolatok, érzések és cselekedetek mélyreható elemzése jellemzi, akkor a második a saját rossz gondolatok, rossz érzések és rossz cselekedetek elemzése.
Meg kell említeni, hogy a rossz trip a fent említett anyagok, például az MDMA és a THC használatát is kísérheti. Ez a teljes hatássorozat kapcsán nyilvánul meg. Az enyhe szorongást erős pánik, félelemérzet, érdekes vizuális torzulások, a térben való koordináció teljes elvesztése, könnyedség és eufória fájdalmas érzésekkel és így tovább. Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy a rossz trip mélysége és összetettsége nem mindig az adagolástól függ. Más szóval, az anyag átlagos dózisának (bizonyos esetekben még alacsony) használata esetén is szembesülhet vele.
3. fejezet Megelőzés
Ha a rossz trip megelőzéséről beszélünk, akkor a rossz tripben való segítségnyújtásra is gondolunk, hiszen az elsősegélynyújtás számos alapja hasonló a megelőzési módszereihez. Más szóval a megelőzési módszerek a már rossz tripben lévő fogyasztók számára is relevánsak. Mivel az előző fejezetben az anyagadagolás függőségének kisebb szerepét említettük, a megelőzés fő tényezője az utazás megtervezésének, a hozzáállásnak és a környezetnek a teljes körű megközelítése. Az attitűd egy belső összetevő, amely a gondolatokból, érzésekből, hangulatból áll. Tartalmazhatja a használat célját és az azzal kapcsolatos elvárásokat is.
Ne tervezze a pszichedelikus szerek használatát, vagy halassza el, ha nehéz élethelyzetben van, depresszióban, betegségben vagy bármilyen fizikai kellemetlenségben.
Ha utazás közben megreked egy rossz gondolat vagy érzelem, kezdjen el valami jóra gondolni, és vegye észre, hogy az állapota gyorsan megváltozik. Ha nem tudsz váltani egy rossz gondolatról, próbáld meg kitalálni, hogyan viszonyulsz hozzá. Gondold végig, mit csinálsz rosszul, mit nem szeretsz, és pontosan mi aggaszt. Az állapot gyorsan jóra változik, ha választ találsz a magadnak feltett kérdésekre.
A hozzáállás és a környezet kiegészítik egymást, mind az utazásra való felkészülés, mind a rossz utazás kezelése szempontjából. Ha nehezen tudja pozitív irányba terelni a hangulatát, próbálja meg a környezetét beállítani, például kapcsoljon be egy olyan zenét, amit szeret, üljön kényelmes pozícióba, koncentráljon videoklipekre vagy valami másra. Minden a személyes preferenciáidtól függ.
A környezet egy külső komponens. A környezet társaság, hely. Annak érdekében, hogy ne hozzon negatívumot az utazásra, a légkört úgy kell megválasztani, hogy az Ön számára kényelmes legyen.
Ha nem szereti a természetet, akkor nem szabad külső helyet választania fogyasztási helynek. Ennek megfelelően, ha nem szereti a zárt, zajos vagy bármilyen más zárt teret, akkor ne válassza azt az utazáshoz. Ha nem megfelelő környezetben fogyasztottál pszichedelikus szereket, akkor változtass rajta. Például menjen be egy házba, vagy hagyjon el egy zajos helyet.
A környezet és a hozzáállás kiegészítik egymást, mind a tripre való felkészülés, mind a rossz trip elleni küzdelem szempontjából. Akörnyezetnek az Ön számára kényelmesre való megváltoztatásával együtt próbáljon meg valami jóra, érdekesre gondolni, és az állapot gyorsan megváltozik.
Ha a rossz állapota nem változik, a farmakológiai gyógyszerek segíthetnek. A legmegfelelőbb a két csoport: az antipszichotikumok (antipszichotikumok, azaz a pszichózis elleni szerek, amelyek az orvostudomány szempontjából pszichedelikus tripnek számítanak) és a benzodiazepinek (nyugtatók, olyan anyagok, amelyek hatása a félelem alapjának megszüntetésére irányul). Mivel a nyugtatók megnyugtatnak, nyugtatnak és ellazítják az idegrendszert (pontosan ez szükséges a trip intenzitásának csökkentéséhez). Alternatívaként (enyhe esetekben vagy a rossz trip határán lévő állapotok esetén) egy harmadik csoportot kell figyelembe venni: a természetes nyugtatókat, amelyek sokat segítenek a határállapotokból való kilépésben, a helyes hozzáállással és a környezethez való helyes hozzáállással együtt, a trip pozitív irányba való terelésével együtt.
Az első csoportból a haloperidol és a klórpromazin a legmegfelelőbb (erős arousal esetén a legjobb) szerek. Ezekhez a szerekhez rendkívül óvatosan kell viszonyulni, mert nagy dózisban gyakran okoznak mellékhatásokat (amelyek tovább fokozhatják a rossz tripet). Kis dózisban nem biztos, hogy segítenek.
Bármelyik, a környéken kapható alkalmas: diazepám (Valium), fenazepám, lorazepám, klonazepám, alprozalám (Xanax) és a második csoportba tartozó egyéb szerek. Ezek a gyógyszerek az emberek túlnyomó többsége számára jelentős mellékhatások nélkül alkalmasak. Egyaránt rendelkeznek erős nyugtató és antipszichotikus hatással, és segíthetnek a szív- és érrendszeri aktivitás normalizálásában.
A harmadik csoportból minden olyan természetes gyógymód alkalmas, amely nyugtató hatású: kamilla, menta, anyatej, valeriána, valamint az ezeket a gyógynövényeket használó tinktúrák. Mindkét lehetőség jól kombinálható egymással, például főzhetünk gyógyteát, és adhatunk hozzá kis mennyiségű (1-2 teáskanál) tinktúrát. Ha van fenobarbitált tartalmazó gyógyszered, akkor a tinktúra helyett használhatod, a főzött tea kiegészítéseként. Ezt a gyógyszercsoportot is használhatod pszichedelikus szerek használata előtt, ha szorongásra hajlamos vagy, vagy ha először próbálod ki a pszichedelikus szereket, és aggódsz emiatt.
