Kapitel 1 Über den Trip
Ein Trip ist ein psychedelischer Zustand, ein veränderter Bewusstseinszustand, der durch eine von der Norm abweichende Wahrnehmung, eine hohe Sensibilität für aktuelle Erfahrungen und eine intensive Introspektion gekennzeichnet ist. Die Introspektion besteht in einer eingehenden Analyse der eigenen Aktivität: eigene Gedanken, Gefühle und Handlungen. Ein veränderter Bewusstseinszustand als "anderer" Blick auf subjektive Erfahrungen kann im Rahmen von Meditation, spirituellen Praktiken, dem Gebrauch bestimmter Substanzen, die nicht mit Psychedelika in Verbindung gebracht werden (MDMA, THC und andere), betrachtet werden, aber im Rahmen dieser Veröffentlichung werden wir direkt über Psychedelika sprechen.
Der Begriff "psychedelisch" setzt sich aus den beiden griechischen Wörtern ψυχή (psycho - Geist, Seele) und δήλος (dilos - manifestieren) zusammen. Die wörtliche Bedeutung des Begriffs ist der sich manifestierende Geist. Diese Kategorie von Stoffen ist den Substanzen zuzuordnen, die "den Geist manifestieren". Ihr Konsum bzw. der Trip selbst wird von Wirkungen wie Stimulation, Euphorie, gesteigerten taktilen und emotionalen Empfindungen, Empathie und verschiedenen Arten von visuellen Verzerrungen begleitet. Die Intensität dieser und anderer Wirkungen hängt direkt von der jeweiligen Substanz und ihrer Dosierung ab.
Kapitel 2 Über den Bad Trip
Der Bad Trip ist ein psychedelischer Zustand, der einem Trip ähnelt, ein veränderter Bewusstseinszustand, der sich durch eine andere Wahrnehmung als gewöhnlich, eine hohe Sensibilität für aktuelle Erfahrungen und eine intensive Introspektion auszeichnet, die in einer eingehenden Analyse der eigenen Aktivität besteht: Gedanken, Gefühle und Handlungen. Eine Besonderheit des Bad Trips ist sein negatives Gegenteil, ein Spiegelbild mit den schlimmsten Ausprägungen. Ist der erste Trip durch eine tiefgreifende Analyse der eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen gekennzeichnet, so ist der zweite Trip eine Analyse der eigenen schlechten Gedanken, schlechten Gefühle und schlechten Handlungen.
Es sollte erwähnt werden, dass ein schlechter Trip auch mit der Einnahme der oben genannten Substanzen, wie MDMA und THC, einhergehen kann. Dies äußert sich in Bezug auf die gesamte Wirkungsreihe. Eine leichte Beklemmung wird durch eine starke Panik, ein Angstgefühl, interessante visuelle Verzerrungen, einen völligen Verlust der Koordination im Raum, Leichtigkeit und Euphorie mit schmerzhaften Empfindungen usw. ersetzt. Besonders zu beachten ist, dass die Tiefe und Komplexität des Bad Trips nicht immer von der Dosierung abhängt. Mit anderen Worten, es kann auch bei einer durchschnittlichen (in manchen Fällen sogar bei einer niedrigen) Dosierung der Substanz auftreten.
Kapitel 3 Vorbeugung
Wenn wir über die Vorbeugung eines schlechten Trips sprechen, meinen wir auch die Hilfe bei einem schlechten Trip, da viele der Grundlagen der Ersten Hilfe den Methoden der Vorbeugung ähnlich sind. Mit anderen Worten: Präventionsmethoden sind auch für Verbraucher von Bedeutung, die sich bereits in einer Notlage befinden. Da im vorangegangenen Kapitel die Abhängigkeit von der Substanzdosis nur eine untergeordnete Rolle gespielt hat, ist der wichtigste Faktor bei der Prävention ein umfassendes Konzept für die Reiseplanung, die Einstellung und das Umfeld. Die Einstellung ist eine innere Komponente, die sich aus den Gedanken, Gefühlen und der Stimmung zusammensetzt. Sie kann auch den Zweck des Konsums und die damit verbundenen Erwartungen umfassen.
Planen Sie den Konsum von Psychedelikanicht oder verschieben Sie ihn, wenn Sie sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, depressiv sind, krank sind oder körperliche Beschwerden haben.
Wenn Sie während eines Trips an einem schlechten Gedanken oder Gefühl hängenbleiben, denken Sie an etwas Gutes und merken Sie, wie sich der Zustand schnell ändert. Wenn Sie sich nicht von einem schlechten Gedanken lösen können, versuchen Sie, Ihre Einstellung dazu herauszufinden. Denken Sie darüber nach, was Sie falsch machen, was Sie nicht mögen und was genau Sie beunruhigt. Der Zustand ändert sich schnell zum Guten, wenn Sie Antworten auf die Fragen finden, die Sie sich stellen.
Die Einstellung und das Umfeld ergänzen sich gegenseitig, sowohl bei der Vorbereitung auf eine Reise als auch bei der Bewältigung einer schlechten Reise. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Stimmung in eine positive Richtung zu lenken, versuchen Sie, Ihre Umgebung zu verändern, z. B. Musik einzuschalten, die Sie mögen, sich in eine bequeme Position zu setzen, sich auf Videoclips oder etwas anderes zu konzentrieren. Das hängt ganz von Ihren persönlichen Vorlieben ab.
Die Umgebung ist eine externe Komponente. Die Umgebung ist ein Unternehmen, ein Ort. Um keine Negativität in die Reise zu bringen, sollte die Atmosphäre so gewählt werden, dass sie für Sie angenehm ist.
Wenn Sie die Natur nicht mögen, dann sollten Sie keinen Ort im Freien als Konsumort wählen. Wenn du einen geschlossenen, lauten oder sonstigen geschlossenen Raum nicht magst, solltest du ihn nicht für einen Trip wählen. Wenn du Psychedelika in einer ungeeigneten Umgebung konsumiert hast, dann solltest du diese Umgebung wechseln. Gehe zum Beispiel in ein Haus oder verlasse einen lauten Ort.
Die Umgebung und die Einstellung ergänzen sich gegenseitig, sowohl bei der Vorbereitung auf den Trip als auch im Kampf gegen den schlechten Trip. Ändern Sie die Umgebung in eine für Sie angenehme Umgebung und versuchen Sie, an etwas Gutes, Interessantes zu denken, dann wird sich der Zustand schnell ändern.
Wenn sich Ihr schlechter Zustand nicht ändert, können Ihnen pharmakologische Medikamente helfen. Am besten geeignet sind zwei Gruppen: Antipsychotika (Mittel gegen Psychosen, die aus medizinischer Sicht einen psychedelischen Trip darstellen) und Benzodiazepine (Beruhigungsmittel, deren Wirkung darauf abzielt, die Grundlage der Angst zu beseitigen). Denn Tranquilizer beruhigen, sedieren und entspannen das Nervensystem (genau das, was man braucht, um die Intensität des Trips zu verringern). Als Alternative (für leichte Fälle oder Zustände, die an einen schlechten Trip grenzen) sollte eine dritte Gruppe in Betracht gezogen werden: natürliche Beruhigungsmittel, die sehr dabei helfen, aus den Grenzzuständen herauszukommen, zusammen mit dem richtigen Umgang mit der Einstellung und der Umgebung, um den Trip in eine positive Richtung zu lenken.
Haloperidol und Chlorpromazin sind die am besten geeigneten (am besten bei starker Erregung) Substanzen der ersten Gruppe. Diese Medikamente sind mit äußerster Vorsicht zu genießen, da sie in hohen Dosen häufig Nebenwirkungen verursachen (die den schlechten Trip noch verstärken können). In kleinen Dosen helfen sie möglicherweise nicht.
Geeignet sind alle in Ihrer Region erhältlichen Medikamente: Diazepam (Valium), Phenazepam, Lorazepam, Clonazepam, Alprozalam (Xanax) und andere der zweiten Gruppe. Diese Medikamente sind für die große Mehrheit der Menschen geeignet und haben keine nennenswerten Nebenwirkungen. Sie haben sowohl eine stark beruhigende als auch eine antipsychotische Wirkung und können zur Normalisierung der Herz-Kreislauf-Aktivität beitragen.
Aus der dritten Gruppe sind alle Naturheilmittel mit beruhigender Wirkung geeignet: Kamille, Minze, Mutterkraut, Baldrian sowie Tinkturen aus diesen Kräutern. Beide Möglichkeiten lassen sich gut miteinander kombinieren, z. B. können Sie einen Kräutertee aufbrühen und ihm eine kleine Menge Tinktur (1-2 Teelöffel) hinzufügen. Wenn Sie Medikamente mit Phenobarbital haben, können Sie es anstelle der Tinktur als Zusatz zum aufgebrühten Tee verwenden. Diese Gruppe von Medikamenten kann auch vor der Einnahme von Psychedelika verwendet werden, wenn Sie zu Angstzuständen neigen oder wenn Sie Psychedelika zum ersten Mal ausprobieren und sich Sorgen machen.
